広島の腰痛、肩こりは重本カイロプラクティック院へ。骨盤と背骨の歪みによる障害・カイロプラクティックの説明・腰痛や肩こりの防止と対策の説明です。
広島県広島市中区
南竹屋町11-1 星島ビル1Ｆ
TEL:082-246-0958
耳鳴り・不眠症・冷え性・むち打ち等の要因に？
施術案内
骨盤と背骨の歪みで引き起こす症状
【Ａ】 特に第3・4・5頸堆がずれると、
肩こり・頭痛・耳鳴り・不眠症・手のしびれ・むち打ち等の要因と成り得ます。
【B】 特に第4・5・6胸椎がずれると、
肩こり・手のしびれ・ネコ背等の要因と成り得ます。
【C】 特に第4・5腰椎がずれると、
腰痛・ギックリ腰・神経痛・足のしびれ等の要因と成り得ます。
ここの症状以外にも分からないことがございましたらお気軽にご連絡下さい。
お困りの症状に対して、親切丁寧に説明致します。
カイロプラクティックとは
「カイロプラクティックとは、ギリシア語で、手の意。
背骨や骨盤の歪みを、徒手によって矯正する施術法。
広義では、薬物や外科を除く体操・食餌・物理療法を含む施術を指す。」
とあります。
当院のカイロプラクティック総合指導法は、
1.定期的に運動（体操）を行い、基礎体力をつける
2.定期的にカイロプラクティックによる施術を受け、体のメンテナンスを行う
3.患者様の足りない栄養素の補給の提案
4.人間は一生の1/3は睡眠。睡眠環境の改善指導。
上記4点を基本に指導を行っております。
どれが欠けても、健康的な生活は望めません。
当院からのサポートとして
食事…現在、不足している栄養素摂取提案
運動…ゴムバンド療法・運動枕・骨盤の保護固定
睡眠…睡眠環境の改善指導
を行っております。
総合指導法を実践して、元気で健康
明るい幸せな生活を一緒につくっていきましょう。
腰痛・肩こりの防止と対策
自分の背骨が曲がっていることに気づいていない人が意外と多いです。
前後の曲がり、左右の歪み、ねじれなど、背骨の異常は大なり小なり多くの人々に見られる現象です。
この背骨は、単に体を支えるものと考えたら大きな間違いで、脳と内臓諸器官、手足の筋肉などを結んでいるケーブルで、むしろ体の中心と考えて良いほどの大切な部分です。だから「背骨は人間の大黒柱」と言われるゆえんでもあります。
この大切な背骨に対して現代の私達は予想以上の負担をかけているのですが、この負担から、起こるゆがみについてはあまり注意を払っていません。
慢性的な頭痛、神経痛、肩こり、疲労感、腰痛、手のしびれ、便秘、慢性下痢などの病状は、いずれも背骨の異常から起こるものが多く、背骨とはきわめて深い関係にあります。
一日の1/3は睡眠時間と言われており、この睡眠中に日中の活動で負担のかかった脊柱は自然と正常に戻りますが、
運動範囲を逸脱した椎骨は、自然に戻りにくくなります。
そこで、カイロプラクティックによる施術を受ける事をお勧めします。
しかし施術を受けても、寝具が悪かったり、寝る姿勢が悪いと折角の施術も無駄になります。
睡眠と寝具は一体で、切り離す事ができません。よって、どんな寝具が健康的に理想であるかが大切な問題になります。
昔から1枚の布団の上に寝るのが1番良いと言われてきましたが、却って腰に負担がかかる場合があり、あまり感心はできません。
また柔らかいベッドは体が沈んで脊柱や骨盤に負担をかけて安眠が妨げられ、健康にはよくないそうです。